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🍞 一口法式果醬小吐司

正當覺得自己的吐司變招黔驢技窮時,友人送的果醬點亮我腦...

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🍞 一口法式果醬小吐司

正當覺得自己的吐司變招黔驢技窮時,友人送的果醬點亮我腦中的燈泡,特地設計這食譜感謝她的美味天然果醬。

你有發現當食物變迷你,能更加好好品嚐之外,甚至令人不知覺地吃下更多嗎?蘇菲寶寶平時早餐最多吃下1.5片吐司,這樣的作法,使她多吃了1倍的量。(但我會節制她的食量,在此完全不鼓勵讓小孩吃過飽)

鬆軟的吐司抹上果醬原本就迷人,奶油油煎更增添香氣,沾裹蛋液的吐司下鍋煎至外酥內軟,和大片的法式吐司吃起來風情不同,趁熱吃根本停不了嘴,得多作一份,才有剩的能拍照。

總是為了孩子體重和胃口煩惱的媽媽們或早餐已經玩不出梗的朋友,不妨試看看這個食譜。

🍞 材料:

1. 吐司 4片(建議使用當天出爐的吐司)
2. 雞蛋 1顆
3. 果醬 酌量
4. 奶油 5-8克

🍞 作法:

1. 兩片吐司疊一起,切掉四邊後攤開。

2. 果醬塗滿其中一面,特別是四個邊一定要塗到,待會封邊時才有黏性。

3. 兩片吐司再次重疊,長邊分三等份切成條狀。

4. 切成3個長條後,每條再對切,總共切成6個小方形。

5. 取一吐司方塊,以叉子下壓方式封住四邊。

6. 取一有點深度的盤子,將雞蛋打散。

7. 開小火(溫度勿高,避免冒出油煙),奶油潤鍋。

8. 以夾子或筷子夾取吐司方塊,雙面沾裹蛋液(不需浸泡太久,避免過度濕軟)。

9. 感受鍋面稍有熱氣後,下鍋油煎,稍待約1-2分鐘,上好漂亮的焦黃色後翻面。

10. 翻面後,將切下的吐司邊吸收剩下的蛋液,鍋裡找空隙擺放,全部煎至金黃酥香就可起鍋(盛盤前我會先在盤子鋪張廚房紙巾吸取多餘的油脂,供參考)。

#親子共食方便又美味
#人的潛能是可以持續開發的


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堅持以天然食材、健康料理寵愛孩子。 半調子的我、貪吃的黛西寶寶、龜毛的先生,這裡你能讀到寶寶雜記、食譜和的育兒心得,偶爾也有不專業遊記,祝讀者們健康快樂每一天。
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